Enkel
Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)
542 kcal
12g
40 min
enkle middelhavsinspirerte Karbohydrater
83 oppskrifter
Middelhavsstivelse kommer i smakfulle og enkle retter. Man'oushe med Zaatar (535 kcal) og Batbout (443 kcal) illustrerer perfekt denne smakfulle maten. Lag disse enkle oppskriftene for et trøstende måltid.
Enkel
Pulao med kokosmelk
818 kcal
16g
40 min
Enkel
Poteter Boulangère
351 kcal
9g
80 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Klassisk bakepotet
272 kcal
5g
70 min
Enkel
Fondantpoteter
285 kcal
6g
50 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Enkel
Klassisk smørpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Smørris
375 kcal
5g
20 min
Enkel
Sesamnudler med sprø agurk
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Fusilli med fersk pesto
708 kcal
20g
25 min
Enkel
Myntris
359 kcal
6g
30 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Kokos-pulao
836 kcal
14g
35 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Kinesisk svart ris
306 kcal
5g
55 min
Enkel
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Enkel
Italiensk safranris
395 kcal
6g
30 min