Enkel
Miyeok-guk (Tang- og biffsuppe)
133 kcal
11g
60 min
enkle lavkarbo koreanske Oppskrifter
57 oppskrifter
Lavkarbo koreanske oppskrifter kombinerer smak og letthet. Test ristede sesamfrø med salt som en sprø forrett. Dubu-Jorim, smakfullt braisert tofu, gir en trøstende vri. Disse enkle rettene forvandler måltidet ditt.
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Miyukguk: Koreansk tangsuppe med biff
178 kcal
15g
60 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Bossam: Smørmyk, kokt tynnribbe
1495 kcal
33g
80 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Budae Jjigae (Koreansk Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min