Enkel
Sprø hvitløkschili
385 kcal
2g
25 min
enkle laktosefri thai Oppskrifter
52 oppskrifter
Lag smakfulle thailandske retter uten laktose. Test Moo Pad Krapow, en blanding av kjøtt og urter, eller Bananer med kokosmelk, en kremet dessert. Med 52 oppskrifter er det nok til å glede smaksløkene dine.
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Yam Hed – Thailandsk soppsalat
67 kcal
4g
20 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Enkel
Thai Søtmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Enkel
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Thailandsk grillet rekesalat
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Syltet thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Rød curry- og kokosmelksaus
258 kcal
3g
25 min