Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
enkle laktosefri Grønnsaker
143 oppskrifter
Lag deilige retter med 143 oppskrifter på grønnsaker uten laktose. Hvitløkspastinakk på spansk (200 kcal) og stekte shiitake-sopp (276 kcal) gir smak og letthet til måltidene dine. Varier nytelsen med enkle og smakfulle oppskrifter.
Enkel
Honning- og balsamicobakte gulrøtter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Italienske grønnsaker
253 kcal
5g
60 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Sprø, ovnsbakte rosmarinpoteter
302 kcal
4g
60 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Romerske poteter
314 kcal
4g
55 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Yaki Imo
291 kcal
6g
65 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min