Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
enkle laktosefri franske Oppskrifter
53 oppskrifter
Nyt klassikerne fra fransk matlaging uten laktose. Prøv Fèves au Lard Traditionnelles (351 kcal) eller varm lintersalat med bacon (517 kcal). Disse enkle oppskriftene vil glede deg samtidig som de respekterer kostholdet ditt.
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Linsegryte med røkt bacon
508 kcal
32g
60 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprøstekte poteter med hvitløk og rosmarin
270 kcal
4g
55 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Tradisjonelt fransk kokt oksekjøtt
1328 kcal
112g
210 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Fransk Stil Chili con Carne
893 kcal
62g
110 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Kikertgryte
560 kcal
27g
60 min
Enkel
Sarlat-poteter (Pommes Sarladaises)
450 kcal
8g
60 min
Enkel
Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian
167 kcal
3g
50 min
Enkel
Hjemmelaget potetchips
356 kcal
4g
35 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min