Middels
Middagsrundstykker
230 kcal
5g
210 min
tilpasset diabetes under 300 kcal Oppskrifter
341 oppskrifter
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Vietnamesisk frisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Thailandsk grillet rekesalat
202 kcal
29g
25 min
Enkel
Zaalouk – marokkansk auberginedipp
225 kcal
4g
60 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Sterk indisk grønnsakssalat
180 kcal
5g
25 min
Middels
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min