Amerikanske komplette retter mot benskjørhet

Amerikanske komplette retter byr på alt fra kremet pasta til mettende salater og chili. Prøv Pokébolle med tunfisk med 43 g protein eller Fyldig vegetarchili med 25 g protein. Her finner du 56 oppskrifter som gir deg mange smaker å velge mellom på kjøkkenet ditt.

Chili cheese-pommes

1 h 15 min · 933 kalorier

Kremet tunfiskgrateng med cheddar

50 min · 988 kalorier

Fyldig vegetarchili

1 h 20 min · 356 kalorier

Chili mac

50 min · 908 kalorier

Frito Pie

1 h · 894 kalorier

Pasta Primavera

35 min · 674 kalorier

Fajitas med lynstekt biff

30 min · 1 240 kalorier

Pasta med fyldig tomatsaus – New York-style

1 h · 665 kalorier

Grønnsaksgrateng med cheddar

50 min · 505 kalorier

Kylling og vafler

1 h · 1 117 kalorier

Amerikansk grønnsakslasagne

1 h 25 min · 655 kalorier

Pasta Alfredo med kylling

35 min · 855 kalorier

Cæsarsalat med kylling

30 min · 524 kalorier

Pokébolle med tunfisk

40 min · 463 kalorier

Håndskåret lakseburger

30 min · 824 kalorier

Rask Mac and Cheese

50 min · 720 kalorier

Bakte bønner

4 h 20 min · 242 kalorier

Klassisk cheeseburger

25 min · 1 032 kalorier

Pepperoni Pizza

27 min · 1 250 kalorier

Krepskok fra Louisiana

1 h · 1 335 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Kremet Cajun-kyllingpasta

35 min · 890 kalorier

Auberginerullader

1 h 10 min · 587 kalorier

Bakt potet med cheddar og bacon

1 h 10 min · 571 kalorier