Enkel
Nasu Yaki: Miso-glasert aubergine
177 kcal
4g
40 min
kolesterolsenkende under 300 kcal Oppskrifter
332 oppskrifter
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Enkel
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Middels
Vegetar- og shiitake-jiaozi
232 kcal
8g
55 min
Enkel
Frisk korianderchutney
45 kcal
2g
12 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Middels
Hjemmelaget Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min