Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
anti-inflammatoriske lette Oppskrifter
178 oppskrifter
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Nộm hoa chuối (Bananblomstsalat)
290 kcal
22g
55 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter
206 kcal
6g
45 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min