Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
anti-inflammatoriske lette Oppskrifter
178 oppskrifter
Enkel
Potetbåter
147 kcal
4g
40 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middels
Risotto med blekksprutblekk
491 kcal
24g
50 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Gresk fisk
373 kcal
30g
55 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Batbout – luftig marokkansk pannebrød
443 kcal
14g
115 min