Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
anti-inflammatoriske Komplette retter
91 oppskrifter
Middels
Sopes med fisk
900 kcal
37g
55 min
Middels
Livornese Cacciucco
857 kcal
91g
90 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Middels
Laksesushi
452 kcal
27g
60 min
Enkel
Tradisjonell tunisisk mezze
644 kcal
29g
50 min
Middels
Fylt due med frik
985 kcal
72g
90 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Middels
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Middels
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Middels
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Middels
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Middels
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Middels
Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte
475 kcal
57g
55 min
Middels
Skalldyrpaella
806 kcal
50g
75 min
Middels
Tradisjonell paella
1138 kcal
77g
70 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min