Makkelijk
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
minder dan 300 kcal Koreaanse Recepten
47 recepten
Geniet van de Koreaanse gastronomie zonder 300 kcal te overschrijden. De Geroosterde sesamzaadjes met zout (62 kcal) en de Sangchu Geotjeori (102 kcal) zijn perfect voor een lichte maaltijd. Ontdek deze 47 heerlijke en lichte recepten.
Makkelijk
Koreaans Gemarineerde Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Makkelijk
Koreaanse snijbietsalade
78 kcal
2g
20 min
Makkelijk
Koreaanse salade met sesamolie
69 kcal
2g
10 min
Gemiddeld
Traditionele Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Makkelijk
Yeongeun-jocha (Gestoofde lotuswortel)
256 kcal
4g
60 min
Gemiddeld
Gyeran-mari (Koreaanse Omeletrol)
218 kcal
13g
20 min
Makkelijk
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Gemiddeld
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Makkelijk
Siraegi-namul (Gestoofd Radijsblad)
212 kcal
6g
50 min
Makkelijk
Garnalen Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Makkelijk
Koreaanse kipspiesjes met gochujang-glazuur
232 kcal
29g
25 min
Makkelijk
Yangpa-jorim (Koreaanse gesmoorde uien)
114 kcal
3g
30 min
Makkelijk
Dallae-jangajji (Ingelegde wilde bieslook)
158 kcal
5g
25 min
Makkelijk
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Makkelijk
Miyeok-muk (Zeewiergelei)
69 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Miyeok-guk (Koreaanse Zeewiersoep met Rundvlees)
133 kcal
11g
60 min
Makkelijk
Miyukguk: Koreaanse zeewiersoep met rundvlees
178 kcal
15g
60 min
Makkelijk
Betarabi (Koreaanse Bietensalade)
151 kcal
4g
20 min
Makkelijk
Koreaanse Radijssalade (Musaengchae)
139 kcal
3g
17 min
Gemiddeld
Doraji-namul (Geroerbakte ballonklokjeswortel)
144 kcal
2g
30 min
Makkelijk
Pittige Koreaanse rettichsalade (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Gemiddeld
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Makkelijk
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min