Gemiddeld
Mango-garnalen
303 kcal
35g
30 min
mediterrane eiwitrijk Recepten
522 recepten
De mediterrane keuken zit vol met schatten rijk aan eiwitten. De Poulpe à la tunisienne (461 kcal) en de Briouates au poulet (1012 kcal) illustreren deze diversiteit. Maak je klaar om te genieten van heerlijke en voedzame gerechten.
Makkelijk
Chinese Mosterd-Garnalen
253 kcal
31g
23 min
Makkelijk
Garnalen in Chinese curry
473 kcal
38g
25 min
Makkelijk
Garnalen in romige kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Gemiddeld
Tamarinde-garnalen
274 kcal
31g
25 min
Gemiddeld
Wokgarnalen met Sichuanpeper
317 kcal
32g
25 min
Makkelijk
Chinese koude garnalen met gember en soja
222 kcal
34g
20 min
Gemiddeld
Chili Garnalen
265 kcal
31g
25 min
Makkelijk
Roergebakken garnalen met een rijke sojaglans
252 kcal
31g
25 min
Gemiddeld
Krokante vis op Chinese wijze
652 kcal
31g
30 min
Gemiddeld
Gestoomde vis met gember en soja
502 kcal
50g
27 min
Makkelijk
Kip met Ananas
423 kcal
35g
35 min
Makkelijk
Chinese kip met Thaise basilicum
325 kcal
34g
25 min
Makkelijk
Chinese kip met paprika
373 kcal
35g
30 min
Makkelijk
Kantonese Gebakken Rijst
1352 kcal
40g
25 min
Makkelijk
Gebakken rijst met garnalen
824 kcal
38g
25 min
Gemiddeld
Gewokte zeevruchten
271 kcal
33g
30 min
Gemiddeld
Pittige Chinese Vissoep
339 kcal
34g
35 min
Gemiddeld
Op de huid gebakken wilde zeebaars met citroenboter
693 kcal
96g
20 min
Gemiddeld
Klassieke kabeljauw blanquette
459 kcal
43g
55 min
Gemiddeld
Boekweitblini's
625 kcal
30g
100 min
Gemiddeld
Provençaalse Bourride
886 kcal
44g
60 min
Gemiddeld
Brandade van kabeljauw
877 kcal
98g
60 min
Gemiddeld
Kwartel met eekhoorntjesbrood
707 kcal
69g
45 min