생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
25 min · 248 칼로리
항염증 300 kcal 미만 레시피
69 레시피
채소와 오메가-3가 풍부한 생선, 올리브 오일과 통곡물을 곁들인 항염증 식단을 가볍게 즐겨보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297 kcal)나 태국식 레몬그라스 생선 수프(140 kcal)처럼, 재료의 맛을 살린 66가지 레시피를 준비했어요.
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
15 min · 83 칼로리
삭 알루 (Saag Aloo)
45 min · 242 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
그릴드 아티초크 하트
35 min · 253 칼로리
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
25 min · 235 칼로리
중식 생선 완자
35 min · 215 칼로리
에스카롤 마늘 볶음
25 min · 157 칼로리
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
30 min · 264 칼로리
아삭하고 고소한 배추나물 무침
20 min · 65 칼로리
새우 똠양꿍
30 min · 194 칼로리
시금치나물
12 min · 86 칼로리
포테이토 바지 (감자 향신료 볶음)
40 min · 273 칼로리
그릴드 피쉬 티카
30 min · 285 칼로리
아티초크 구이
35 min · 254 칼로리
중국식 게살 계란탕
30 min · 165 칼로리
쉬림프 살테아도
25 min · 257 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
고소한 풍미 가득, 시금치 깨무침(고마아에)
20 min · 156 칼로리
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
45 min · 207 칼로리
노팔레스 선인장 구이
25 min · 130 칼로리
마늘 로즈마리 감자구이
55 min · 270 칼로리
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
20 min · 180 칼로리
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
33 min · 211 칼로리