태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
콜레스테롤 조절을 위한 가벼운 레시피
756 레시피
포화지방은 줄이고 식이섬유와 불포화지방을 더한 가벼운 요리를 찾아보세요. 오향 렌틸콩 볼은 단백질 18g을, 알록달록 채소 퀴노아는 340kcal를 담았어요. 756개의 레시피 중에서 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 199 칼로리
사쿠라 모찌 (벚꽃떡)
40 min · 236 칼로리
자바이오네
15 min · 200 칼로리
중국식 야채 볶음면
25 min · 421 칼로리
프랑스 정통 채소 수프
1 h · 205 칼로리
베트남식 생선 조림 (Cá kho tộ)
50 min · 279 칼로리
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
25 min · 151 칼로리
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 67 칼로리
PB&J 샌드위치
15 min · 331 칼로리
크리미한 후무스
30 min · 259 칼로리
사천식 매콤 감자채볶음
25 min · 256 칼로리
감자 웨지
40 min · 145 칼로리
오레가노 피타 칩
22 min · 399 칼로리
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
25 min · 151 칼로리
독일식 감자 샐러드 (카르토펠살라트)
45 min · 320 칼로리
시금치 두부 볶음
25 min · 352 칼로리
향긋한 시소 샐러드
10 min · 60 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
일본식 오이초절임 (스노모노)
15 min · 78 칼로리
집에서 만드는 수제 우메보시
1 h 30 min · 121 칼로리
수제 감자튀김
35 min · 445 칼로리
코코넛 초코 시리얼 바
40 min · 83 칼로리