심혈관 건강을 위한 미국 요리 레시피

미국 요리를 가볍게 즐기고 싶다면 채소와 생선, 올리브 오일을 활용한 요리를 살펴보세요. 미국식 모듬 야채 오븐 구이는 307kcal, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 단백질 32g으로 한 끼를 채워줘요. 포화지방과 소금을 줄이고 섬유질을 더한 74가지 레시피를 골라볼 수 있어요.

시나몬 복숭아 잼

1 h 5 min · 613 칼로리

수제 감자튀김

35 min · 445 칼로리

프라이드 그린 토마토

25 min · 401 칼로리

신선한 채소 플래터

25 min · 160 칼로리

추억의 정통 베이크드 빈즈

4 h 20 min · 242 칼로리

스파이시 참치 롤

1 h · 607 칼로리

아삭한 브로콜리 찜

13 min · 121 칼로리

채소 가득 베지테리언 칠리

1 h 20 min · 356 칼로리

홈메이드 나초 칩과 프레시 살사

30 min · 358 칼로리

상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드

20 min · 180 칼로리

피칸을 곁들인 메이플 버터넛 호박 구이

55 min · 295 칼로리

미국식 모듬 야채 오븐 구이

1 h · 284 칼로리

매콤한 블랙빈 요리

1 h 15 min · 560 칼로리

오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이

40 min · 295 칼로리

촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이

25 min · 297 칼로리

전통 코울슬로

20 min · 181 칼로리

피코 데 갈로

15 min · 44 칼로리

루이지애나 스타일 쌀과 콩

45 min · 585 칼로리

알록달록 채소 퀴노아

35 min · 338 칼로리

사과 시나몬 오트밀

9 min · 411 칼로리

아삭함이 살아있는 전통 코울슬로

20 min · 253 칼로리

PB&J 샌드위치

15 min · 331 칼로리

발사믹 브루스케타

25 min · 354 칼로리

맥주 튀김 양파링

30 min · 432 칼로리