파마산 리조또
35 min · 568 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
2,252 레시피
갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
야들야들한 소갈비찜 (Galbijjim)
2 h 10 min · 786 칼로리
밀크티 콘
1 h · 350 칼로리
세이지 브라운 버터 뇨끼
1 h 15 min · 557 칼로리
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
40 min · 582 칼로리
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
30 min · 341 칼로리
버섯 프리카세
35 min · 298 칼로리
안달루시아 정통 가스파초
25 min · 335 칼로리
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
40 min · 327 칼로리
태국식 참돔 타르타르
20 min · 180 칼로리
짜조 (베트남식 스프링롤)
1 h · 598 칼로리
놈 화 쭈오이 (아삭한 바나나 꽃 닭고기 샐러드)
55 min · 295 칼로리
당근 할와 (가자르 할와)
1 h 10 min · 367 칼로리
메두 바다 (Medu Vada)
4 h 30 min · 747 칼로리
뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
1 h · 198 칼로리
토드 인 더 홀
50 min · 602 칼로리
칼라바시타스 콘 엘로테
35 min · 387 칼로리
닭고기 표고버섯 소바 나베
45 min · 521 칼로리
치킨 사모사
50 min · 540 칼로리
미트 라비올리
1 h 5 min · 774 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
정통 퀘벡식 푸틴
50 min · 1,096 칼로리
돌마다키아
1 h 35 min · 485 칼로리
첸나이식 생선 튀김
30 min · 407 칼로리