세브 푸리 (Sev Puri)
40 min · 766 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
2,244 레시피
갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,244개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
1 h · 323 칼로리
감자 파니르 코프타
1 h 20 min · 642 칼로리
수플리 알 텔레포노
1 h 25 min · 1,210 칼로리
갑오징어 그릴 구이
30 min · 427 칼로리
부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)
20 min · 376 칼로리
마리네이드 고등어
35 min · 584 칼로리
리크 리조또
40 min · 901 칼로리
스페인풍 바다게 토마토 조림
50 min · 513 칼로리
세이지 버터를 곁들인 리코타 뇨끼
30 min · 918 칼로리
송아지 고기 부르기뇽
2 h 30 min · 682 칼로리
버섯 피자
2 h 30 min · 773 칼로리
칠면조 비리야니
1 h 20 min · 1,159 칼로리
카바타피 토마토 소스
35 min · 623 칼로리
프로방스풍 생선 요리
45 min · 331 칼로리
태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)
35 min · 1,011 칼로리
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
1 h · 813 칼로리
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
25 min · 807 칼로리
송아지 고기 오를로프
1 h 55 min · 869 칼로리
이탈리안 정통 해산물 파스타
35 min · 731 칼로리
코르데로 아사도 (스페인식 양 로스트)
2 h 10 min · 758 칼로리
고소하고 부드러운 병아리콩 커리
40 min · 504 칼로리
오레키에테 알 포모도로
50 min · 640 칼로리
채식 레드 빈 엔칠라다
50 min · 762 칼로리