수제 독일식 만두, 마울타셴
1 h 30 min · 989 칼로리
갑상선 기능 저하증에 적합한 독일 요리 일품 요리
28 레시피
독일식 일품 요리는 든든한 맛과 소박한 매력이 있어요. 에르브젠주페(Erbsensuppe)는 1,076kcal에 단백질 69g을, 굴라쉬 수프는 449kcal에 단백질 25g을 담았어요. 요오드와 셀레늄 공급원을 살펴보고, 양배추나 콩은 익혀 즐기는 28가지 레시피를 만나보세요.
에르브젠주페 (Erbsensuppe)
1 h 50 min · 1,074 칼로리
케제슈페츨레 (Käsespätzle)
45 min · 1,066 칼로리
전통 치즈 퐁뒤
25 min · 1,183 칼로리
굴라쉬 수프
1 h 50 min · 381 칼로리
전통 퀴르비스 아인토프
1 h 10 min · 545 칼로리
솔랸카
1 h · 672 칼로리
오펜게뮈제 (독일식 오븐 채소구이와 페타)
50 min · 532 칼로리
린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)
1 h 25 min · 647 칼로리
카르토펠 그라탱 (Kartoffelgratin)
1 h 20 min · 569 칼로리
쯔비벨쿠헨 (Zwiebelkuchen)
1 h 20 min · 714 칼로리
게뮈제 오프라우프: 독일식 채소 그라탕
1 h 10 min · 547 칼로리
게바케네 주키니 (독일식 주키니 고기 오븐구이)
1 h · 528 칼로리
부르스트브라이 (Wurstebrei)
2 h 5 min · 884 칼로리
시금치 크림 파스타
30 min · 767 칼로리
전통 독일식 부르스트플라테 (Wurstplatte)
1 h 5 min · 1,002 칼로리
전통적인 사우어크라우트
1 h 50 min · 374 칼로리
수제 치즈 슈페츨레
40 min · 799 칼로리
콜 운트 핀켈 (독일식 케일 스튜)
2 h · 2,265 칼로리
학벨헨 (독일식 미트볼)과 감자, 오이 샐러드
50 min · 514 칼로리
파울레 콜룰라덴 (말지 않는 독일식 양배추롤 팬조림)
55 min · 483 칼로리
린젠아인토프 (독일식 렌틸콩 스튜)
1 h · 571 칼로리
독일식 생선 필레 머스터드 소스와 감자
40 min · 512 칼로리
린더굴라시 (독일식 소고기 파프리카 스튜)와 감자
2 h 10 min · 518 칼로리