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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
보통
프레시 치즈를 채운 파르메산 치즈 콘
305 kcal
21g
30 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
쉬움
채소 가득 베지테리언 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min
쉬움
야채 파코라 (인도식 채소 튀김)
417 kcal
16g
35 min
쉬움
감자 웨지
147 kcal
4g
40 min
쉬움
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
쉬움
타히니 소스와 석류를 곁들인 컬리플라워 구이
281 kcal
5g
40 min
보통
사천식 매콤 감자채볶음
258 kcal
4g
25 min
쉬움
일본식 간장 소스 야키두부 구이
353 kcal
21g
35 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
빠른 홈메이드 크루통
108 kcal
3g
25 min
보통
소금 카라멜 무스
419 kcal
8g
35 min
보통
리코타 시금치 크레스펠레
651 kcal
30g
70 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
정통 스페인식 플란
318 kcal
11g
75 min
쉬움
고르곤졸라와 호두를 곁들인 라디치오 샐러드
354 kcal
9g
15 min
보통
비스코초 보라초 (Bizcochos Borrachos)
351 kcal
6g
45 min
쉬움
그리스식 복숭아 샐러드
457 kcal
16g
15 min
쉬움
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
226 kcal
6g
30 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
매콤달콤 볶음면
519 kcal
15g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한