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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
226 kcal
6g
30 min
쉬움
호리아티키 (그리스식 샐러드)
390 kcal
10g
15 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
스페인식 토마토 라이스
420 kcal
7g
40 min
쉬움
스페인식 마늘 콜리플라워
167 kcal
2g
35 min
보통
레몬 수플레
266 kcal
10g
45 min
쉬움
그릴드 치즈 샌드위치
889 kcal
30g
15 min
보통
비넨슈티히 (Bienenstich)
1081 kcal
24g
80 min
보통
자바이오네
183 kcal
7g
15 min
쉬움
크레타식 부레키
807 kcal
27g
80 min
쉬움
오레가노 피타 칩
401 kcal
8g
22 min
보통
박클라바 (Baklava)
1005 kcal
15g
90 min
쉬움
채소 가득 베지테리언 파스타
629 kcal
21g
35 min
쉬움
고소함 가득, 대추야자 호두 참깨 롤
474 kcal
5g
30 min
쉬움
장미수 바스부사
718 kcal
11g
70 min
쉬움
스페인식 마리네이드 올리브
380 kcal
2g
20 min
쉬움
두부 피망 볶음
269 kcal
17g
35 min
쉬움
이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
쉬움
야채 본연의 식감을 살린 베지테리언 피자
613 kcal
23g
35 min
쉬움
카프레제 샐러드
303 kcal
13g
15 min
보통
아몬드 그리바 (Almond Ghriba)
1187 kcal
28g
50 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
보통
추억의 전통 달고나
200 kcal
0g
10 min
보통
지안두이 (중식 참깨 경단)
854 kcal
15g
55 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한