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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
참기름 향 가득한 상추 겉절이
69 kcal
2g
10 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
쉬움
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
쉬움
프렌치 어니언 타르트
620 kcal
13g
65 min
쉬움
이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
쉬움
시금치 두부 볶음
356 kcal
21g
25 min
쉬움
차나 마살라
628 kcal
28g
50 min
쉬움
크리미한 후무스
254 kcal
8g
30 min
쉬움
프랑스 정통 채소 수프
205 kcal
5g
60 min
쉬움
오레가노 피타 칩
401 kcal
8g
22 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
렌틸 콩 타불레
419 kcal
17g
45 min
쉬움
PB&J 샌드위치
331 kcal
9g
15 min
쉬움
전통 영국식 플랩잭
375 kcal
4g
35 min
보통
자바이오네
183 kcal
7g
15 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
코코넛 밀크 푸딩
460 kcal
3g
20 min
쉬움
고르곤졸라 크림 뇨끼
680 kcal
23g
15 min
보통
파스텔 데 트레스 레체 (세 가지 우유 케이크)
578 kcal
14g
50 min
쉬움
스페인식 쿠아하다
441 kcal
10g
60 min
쉬움
감자전
446 kcal
7g
25 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 구운 페타 치즈
715 kcal
23g
20 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
보통
트레모수 (루피니 콩)
328 kcal
31g
110 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한