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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
보통
프레시 민트 커스터드
370 kcal
12g
50 min
보통
포르투갈식 에그타르트 (파스텔 드 나타)
476 kcal
12g
35 min
쉬움
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
365 kcal
8g
45 min
보통
포르투갈식 밤 케이크
523 kcal
9g
100 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'
393 kcal
10g
40 min
쉬움
스페인식 근대 병아리콩 볶음
568 kcal
24g
40 min
쉬움
밧부트(Batbout) - 모로코식 포켓 빵
443 kcal
14g
115 min
쉬움
독일식 렌틸콩 패티 (린젠브라틀링게)
435 kcal
22g
50 min
쉬움
미소 가지 구이 (나스 덴가쿠)
296 kcal
5g
30 min
쉬움
고소한 풍미 가득, 참깨밥
392 kcal
7g
25 min
보통
수제 감자튀김
445 kcal
5g
35 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
보통
정통 안미츠
399 kcal
8g
60 min
쉬움
타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)
488 kcal
14g
55 min
쉬움
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
330 kcal
6g
30 min
보통
포르투갈식 아몬드 타르트 (Tarte de Amêndoa)
579 kcal
10g
55 min
쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
쉬움
데빌드 에그
186 kcal
10g
25 min
보통
할로할로
846 kcal
19g
70 min
보통
리코타 시금치 크레스펠레
651 kcal
30g
70 min
보통
토마토 뇨끼
711 kcal
20g
75 min
보통
트리클 타르트
638 kcal
10g
70 min
쉬움
나폴리풍 토마토 감자 조림
349 kcal
5g
50 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한