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채식 레시피
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채식 레시피는 미각을 즐겁게 해줘. 433 kcal의 구운 피망과 호두를 곁들인 무하마라를 즐겨봐. 디저트로는 479 kcal의 장미수 푸딩이 너를 매료시킬 거야.
쉬움
망고 처트니
300 kcal
2g
65 min
쉬움
스페인식 구운 파프리카 샐러드
187 kcal
2g
60 min
보통
피스타치오 아이스크림
594 kcal
17g
35 min
쉬움
카프레제 샐러드
303 kcal
13g
15 min
보통
전통 우유 카르다몸 바르피
622 kcal
23g
30 min
쉬움
그리스식 복숭아 샐러드
457 kcal
16g
15 min
쉬움
주키니 토르티야
374 kcal
13g
40 min
쉬움
그릭 당근 샐러드
239 kcal
7g
15 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
226 kcal
6g
30 min
쉬움
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
401 kcal
24g
25 min
보통
코코넛 밀크 아팜
554 kcal
9g
40 min
쉬움
민트 라이스
359 kcal
6g
30 min
보통
미타라시 당고
439 kcal
8g
35 min
쉬움
시나몬 향긋한 사과 사이더 콤포트
224 kcal
1g
40 min
쉬움
피넛버터 쿠키
1000 kcal
20g
27 min
보통
대추야자 마물(Maamoul)
513 kcal
7g
65 min
쉬움
포르토칼로피타 (그리스식 오렌지 케이크)
879 kcal
12g
65 min
쉬움
감자 타코 (타코 데 파파스)
615 kcal
11g
40 min
쉬움
땅콩 버터
545 kcal
20g
15 min
보통
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
344 kcal
8g
35 min
쉬움
계란과 감자튀김
606 kcal
21g
45 min
쉬움
아삭한 채심 무침
146 kcal
5g
15 min
보통
블랙 트러플 스크램블 에그
365 kcal
20g
20 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한