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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
프랑스 전통 랑그독 카술레
1777 kcal
161g
220 min
쉬움
닭죽 (Dak-juk)
609 kcal
26g
90 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
보통
양고기 스피하
906 kcal
34g
55 min
보통
진한 국물의 묘미, 돼지고기 새우 반깐(Bánh canh)
1161 kcal
70g
110 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
보통
시리아식 피자 (스피하)
1036 kcal
48g
52 min
보통
포르투갈식 고기 채소 찜, 코지도 아 포르투게사
1494 kcal
101g
190 min
쉬움
니쿠 우동
758 kcal
47g
30 min
쉬움
소고기 볶음면
650 kcal
37g
30 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
보통
전통 모폰고
783 kcal
11g
45 min
보통
오뎅 (일본식 어묵전골)
371 kcal
37g
120 min
보통
아삭한 채소와 담백한 두부 초밥
749 kcal
19g
60 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
쉬움
인도 전통 벨 푸리 (Bhel Puri)
657 kcal
20g
40 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
보통
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
1451 kcal
133g
130 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
보통
풀리요다라이 (타마린드 라이스)
666 kcal
13g
40 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리
614 kcal
31g
55 min
보통
이들리 (Idli)
361 kcal
12g
45 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한