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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
매콤달콤 쫄면
1756 kcal
53g
30 min
보통
파스타 콘 마리스코
767 kcal
48g
45 min
보통
완탕
402 kcal
34g
75 min
보통
건자두를 곁들인 모로코식 양고기 타진
896 kcal
49g
110 min
보통
해물 아소르다
1016 kcal
52g
50 min
쉬움
김치볶음밥
1153 kcal
27g
25 min
보통
코코넛 소스를 곁들인 태국식 라비올리
389 kcal
20g
55 min
보통
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
866 kcal
31g
30 min
보통
가쿠니 차한 (돼지고기 조림 볶음밥)
1158 kcal
24g
110 min
쉬움
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1027 kcal
54g
95 min
보통
닭고기 쌀국수 볶음
589 kcal
29g
30 min
보통
스페인풍 닭고기 파스타 콘 뽀요
627 kcal
42g
45 min
보통
분똠 (Bún tôm)
512 kcal
35g
65 min
쉬움
시금치 베이컨 샐러드
264 kcal
14g
25 min
쉬움
닭죽 (Dak-juk)
609 kcal
26g
90 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
쉬움
포르투갈식 에그 파스타
518 kcal
19g
25 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
고등어 초밥
841 kcal
49g
60 min
보통
태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)
1016 kcal
51g
35 min
쉬움
치커리 흰강낭콩 볶음
520 kcal
24g
40 min
보통
놈똠띳 (베트남식 새우 삼겹살 샐러드)
661 kcal
25g
45 min
보통
전통 리보르네제 카추코
857 kcal
91g
90 min
쉬움
탱글한 식감이 일품인 새우 볶음밥
824 kcal
38g
25 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한