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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
깊고 진한 맛의 떡만둣국
934 kcal
49g
110 min
보통
돼지고기 김치 순두부찌개
617 kcal
30g
35 min
보통
참치마요와 우메보시 주먹밥 (오니기리)
397 kcal
12g
35 min
보통
베트남식 비빔 쌀국수, 까오라우
1157 kcal
50g
60 min
쉬움
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
517 kcal
26g
45 min
보통
나시르막
999 kcal
29g
75 min
보통
정통 피쉬 앤 칩스
1379 kcal
53g
55 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
보통
해물 소바
427 kcal
28g
35 min
쉬움
따끈한 닭고기 채소 나베
496 kcal
47g
35 min
보통
므하젭 (Mhadjeb)
753 kcal
18g
75 min
보통
치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)
1222 kcal
51g
25 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
레바논식 렌틸콩 밥 (무자다라)
661 kcal
23g
55 min
보통
미소 오뎅
576 kcal
47g
80 min
보통
놈똠띳 (베트남식 새우 삼겹살 샐러드)
661 kcal
25g
45 min
쉬움
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
764 kcal
46g
35 min
쉬움
바삭한 야채전
430 kcal
17g
25 min
보통
소고기 껍질콩 스튜
767 kcal
51g
110 min
보통
정어리 파스타
606 kcal
28g
60 min
쉬움
부드러운 명태 코코넛 커리
480 kcal
29g
40 min
쉬움
베트남식 두부 카레
553 kcal
20g
55 min
쉬움
김치찌개
540 kcal
20g
50 min
보통
미소 삼겹살 표고 라멘
973 kcal
47g
60 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한