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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
그륀콜 (독일식 케일 스튜)
1692 kcal
72g
160 min
보통
바스크풍 치킨 스튜
746 kcal
48g
75 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
보통
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
513 kcal
40g
105 min
보통
생선 수프
609 kcal
76g
75 min
쉬움
치킨 슈티타 (Chicken Chtitha)
708 kcal
45g
65 min
쉬움
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
764 kcal
46g
35 min
쉬움
닭고기 불구르 필라프
786 kcal
43g
55 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
보통
태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)
1016 kcal
51g
35 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min
보통
까리 가(Cà Ri Gà): 베트남식 치킨 커리
827 kcal
41g
65 min
보통
분스언 (Bún sườn): 베트남식 돼지갈비 쌀국수
1085 kcal
48g
110 min
보통
놈 화 쭈오이 (아삭한 바나나 꽃 닭고기 샐러드)
290 kcal
22g
55 min
보통
가쿠니 차한 (돼지고기 조림 볶음밥)
1158 kcal
24g
110 min
보통
미소 오뎅
576 kcal
47g
80 min
보통
굴라쉬 수프
449 kcal
25g
110 min
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
쉬움
고야 참푸르
819 kcal
41g
35 min
보통
소고기 분짜오(Beef Bún xào)
736 kcal
34g
30 min
보통
소고기 껍질콩 스튜
767 kcal
51g
110 min
어려움
반쯩 (Bánh chưng)
1928 kcal
78g
660 min
보통
해물 아소르다
1016 kcal
52g
50 min
쉬움
소고기 볶음면
650 kcal
37g
30 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한