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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
316 kcal
22g
30 min
보통
깊고 진한 맛의 떡만둣국
934 kcal
49g
110 min
쉬움
파솔라다
548 kcal
11g
75 min
보통
바스크풍 치킨 스튜
746 kcal
48g
75 min
보통
오뎅 (일본식 어묵전골)
371 kcal
37g
120 min
쉬움
알루 고비 (Aloo Gobi)
269 kcal
6g
40 min
보통
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
614 kcal
34g
45 min
쉬움
포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
쉬움
프렌치 스타일 스터프드 페퍼
735 kcal
24g
75 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
보통
고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)
255 kcal
14g
40 min
쉬움
카오팟가이 (태국식 닭고기 볶음밥)
1184 kcal
51g
25 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
쉬움
향긋한 풍미의 양고기 벌구르
1027 kcal
54g
95 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min
보통
바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
787 kcal
58g
65 min
쉬움
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
764 kcal
46g
35 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
1451 kcal
133g
130 min
쉬움
김치찌개
540 kcal
20g
50 min
보통
소고기 분짜오(Beef Bún xào)
736 kcal
34g
30 min
쉬움
중국식 야채 볶음면
410 kcal
12g
25 min
쉬움
다진 고기와 계란의 타진
576 kcal
42g
50 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
(294)
쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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45 min 이내 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한