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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
초레 마살라
559 kcal
24g
70 min
쉬움
콜리플라워 병아리콩 커리
730 kcal
28g
40 min
보통
부리 나베 (일본식 방어 전골)
724 kcal
79g
35 min
보통
차슈를 곁들인 진한 미소 라멘
1469 kcal
41g
120 min
보통
진한 풍미의 간장 짜장
685 kcal
11g
45 min
보통
소고기 표고버섯 잡채
372 kcal
13g
50 min
쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
보통
닭고기 표고버섯 타키코미 고한 (일본식 솥밥)
489 kcal
23g
75 min
보통
소고기 채소 비빔밥
635 kcal
39g
50 min
쉬움
시금치 베이컨 샐러드
264 kcal
14g
25 min
보통
전통 순두부 전골
444 kcal
26g
45 min
쉬움
오븐에 구운 치킨
993 kcal
72g
65 min
보통
정통 비프 스튜
777 kcal
47g
175 min
보통
전통 리보르네제 카추코
857 kcal
91g
90 min
보통
박미 고렝
676 kcal
38g
35 min
보통
우나기동 (장어덮밥)
602 kcal
27g
40 min
보통
멕시코식 돼지고기 스튜, 레드 포졸레
893 kcal
36g
190 min
쉬움
타마고 카케 고한 (일본식 계란 간장밥)
611 kcal
18g
20 min
보통
태국식 매콤 새콤 생선 커리, 깽쏨
334 kcal
39g
40 min
쉬움
단감을 곁들인 겉바속촉 두부 조림
320 kcal
18g
35 min
쉬움
레몬 치킨 라이스
764 kcal
42g
55 min
보통
남톡무 (태국식 항정살 샐러드)
418 kcal
29g
35 min
보통
부르스트브라이 (Wurstebrei)
1419 kcal
38g
125 min
쉬움
새우 카오팟
1177 kcal
49g
25 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한