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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
마늘 풍미 가득한 갈릭 쉬림프 링귀니
554 kcal
28g
22 min
쉬움
사냥꾼 파스타
960 kcal
49g
70 min
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
정어리 파스타
606 kcal
28g
60 min
쉬움
참치 파스타
675 kcal
31g
25 min
쉬움
푸타네스카 파스타
614 kcal
22g
25 min
보통
시리아식 피자 (스피하)
1036 kcal
48g
52 min
보통
레바논식 양고기 피자
916 kcal
35g
55 min
쉬움
오븐에 구운 치킨
993 kcal
72g
65 min
쉬움
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
보통
바다 향 가득한 봉골레 파스타
747 kcal
32g
35 min
보통
게살 지라시 스시
468 kcal
19g
40 min
보통
치킨 데리야끼 도시락
595 kcal
30g
65 min
보통
진한 풍미의 소고기 표고버섯 라멘
901 kcal
49g
50 min
보통
부리 나베 (일본식 방어 전골)
724 kcal
79g
35 min
보통
자완무시 (일본식 푸딩 계란찜)
158 kcal
20g
35 min
보통
지라시동
745 kcal
46g
50 min
보통
지라시 스시
709 kcal
35g
60 min
쉬움
오야코동 (닭고기 달걀 덮밥)
509 kcal
36g
35 min
어려움
복지리 (복 맑은 전골)
359 kcal
45g
35 min
쉬움
고야 참푸르
819 kcal
41g
35 min
쉬움
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
409 kcal
45g
30 min
보통
하마구리 소바 (백합 메밀국수)
514 kcal
21g
35 min
보통
호토: 단호박을 곁들인 일본식 된장 칼국수
828 kcal
30g
60 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한