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새우 링귀니
윤기가 흐르는 소스가 면발 하나하나에 착 감긴 환상적인 링귀니 파스타입니다. 톡 터지는 탱글탱글한 새우의 식감에 매콤한 고추의 킥과 화이트 와인의 산미가 더해져 깊은 풍미를 선사합니다.
0seafooditalianexpressspicy
15분
준비 시간
15분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
655
칼로리
42g
단백질
79g
탄수화물
18g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g링귀니~360 cal/1인분당(그대로 사용)Vegan
- 500 g자연산 새우~122 cal/1인분당(껍질을 벗긴 상태)Gluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(얇게 편 썬 상태)VeganGluten-free
- 4 tbsp엑스트라 버진 올리브 오일~135 cal/1인분당VeganGluten-free
- 100 ml드라이 화이트 와인~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 200 g방울토마토~16 cal/1인분당(반으로 썬 상태)VeganGluten-free
- 1 piece고추~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 다진 상태)VeganGluten-free
- 0.5 piece이탈리안 파슬리(잘게 다진 상태)VeganGluten-free
- 0.5 piece레몬~3 cal/1인분당(즙을 낸 상태)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐crustaceanssulfites
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조리법
0/5면 삶기
넉넉한 끓는 소금물에 링귀니 면을 넣습니다. 이때 물은 바닷물처럼 짭짤해야 면에 간이 잘 배어듭니다. 나중에 소스에 넣고 더 익힐 것을 고려해 포장지에 적힌 시간보다 2분 덜 삶아 심지가 살아있는 상태를 유지하세요.
10 분향신 채소 볶기
넓은 팬에 올리브유를 두르고 예열합니다. 오일이 물결치듯 일렁이기 시작하면 얇게 썬 마늘과 고추를 넣으세요. 마늘이 기분 좋은 향을 내며 노릇한 황금빛을 띠기 시작할 때 다음 단계로 넘어갑니다.
3 분새우 익히기와 와인 디글레이즈
새우와 반으로 썬 방울토마토를 넣습니다. 강불에서 새우가 분홍빛을 띠며 탱글하게 익을 때까지 빠르게 볶아주세요. 그다음 화이트 와인을 붓고 양이 절반으로 줄어들 때까지 졸여 풍미를 진하게 응축시킵니다.
5 분소스와 면 결합하기
삶아진 면을 집게로 건져 팬으로 바로 옮겨 담습니다. 면수 한 국자를 추가한 뒤 세게 저어주세요. 면의 전분기가 소스와 만나 녹진하게 유화(Emulsion)되면서 면발에 소스가 착 달라붙게 됩니다.
2 분마무리
불을 끄고 신선한 이탈리안 파슬리와 레몬즙을 살짝 뿌려 요리에 생기를 불어넣습니다. 소스가 마르지 않고 촉촉하고 부드러운 상태일 때 따뜻하게 데운 그릇에 즉시 담아 완성합니다.
1 분
셰프 팁
- •파스타 면을 삶은 후 절대 물에 헹구지 마세요. 면 표면의 전분기가 소스를 면에 밀착시키는 핵심 역할을 합니다.
- •새우가 'C'자 모양으로 말리면 가장 맛있게 익은 상태입니다. 'O'자처럼 동그랗게 말리면 너무 많이 익어 질겨졌다는 신호이니 주의하세요.
보관 방법
이 요리는 조리 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 다시 데우면 새우가 질겨지고 면이 퍼져 고유의 식감이 사라집니다.
4.6
7 평가
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