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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
보통
새우 링귀니
655 kcal
42g
30 min
보통
뱅간 바르타 (Baingan Bharta)
202 kcal
4g
60 min
쉬움
병아리콩 코코넛 커리
831 kcal
31g
45 min
보통
지중해풍 참치 스시
441 kcal
21g
55 min
쉬움
소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
178 kcal
15g
60 min
보통
소고기 표고버섯 잡채
372 kcal
13g
50 min
보통
하마구리 소바 (백합 메밀국수)
514 kcal
21g
35 min
쉬움
무자다라 (Mujadara)
682 kcal
22g
60 min
쉬움
중동풍 향신료 고기 파스타
955 kcal
48g
40 min
보통
튀니지안 프리카세 (Tunisian Fricassée)
750 kcal
30g
70 min
보통
해물 피데우아
727 kcal
51g
45 min
보통
바칼라우 아 라가레이루 (Bacalhau à Lagareiro)
1331 kcal
130g
65 min
쉬움
코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
쉬움
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
582 kcal
18g
40 min
쉬움
오븐에 구운 치킨
993 kcal
72g
65 min
쉬움
야채볶음밥
727 kcal
18g
25 min
쉬움
훈제 베이컨을 곁들인 정통 렌틸 스튜
508 kcal
32g
60 min
보통
전통 베트남식 껌 꾸온 (Cơm cuộn)
428 kcal
16g
50 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
보통
양고기 가지 마클루바
1481 kcal
58g
130 min
쉬움
고야 참푸르
819 kcal
41g
35 min
보통
포르투갈식 토끼 고기 밥 (아로스 드 코엘류)
1171 kcal
79g
75 min
쉬움
칼도 베르데 (Caldo Verde)
482 kcal
16g
60 min
보통
이탈리안 정통 해산물 파스타
727 kcal
50g
35 min
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보통 유제품 미포함 일품 요리
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한