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태국식 새우 쌀국수 샐러드
매콤새콤한 드레싱을 듬뿍 머금은 부드러운 쌀국수와 탱글탱글한 새우의 환상적인 만남. 여기에 고소한 땅콩과 향긋한 고수, 민트가 더해져 입안 가득 신선한 태국의 풍미가 퍼집니다.
0freshthaiseafoodspicy
20min
준비 시간
10min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
486
칼로리
23g
단백질
60g
탄수화물
15g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 250 g쌀국수~228 cal/1인분당(건면 상태)VeganGluten-free
- 300 g새우~74 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)Gluten-free
- 1 개당근~5 cal/1인분당(채 썬 것)VeganGluten-free
- 0.5 개오이~4 cal/1인분당(얇게 썬 것)VeganGluten-free
- 0.5 개적양파~7 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 50 g땅콩~78 cal/1인분당(볶아서 으깬 것)VeganGluten-free
- 3 큰술피쉬 소스~4 cal/1인분당Gluten-free
- 4 큰술라임 즙~1 cal/1인분당(갓 짠 신선한 상태)VeganGluten-free
- 1 큰술팜 슈가~14 cal/1인분당(갈아 놓은 것)VeganGluten-free
- 1 개태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 0.5 개생고수(다진 것)VeganGluten-free
- 0.5 개생 민트(다진 것)VeganGluten-free
- 2 큰술땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
crustaceans땅콩생선
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조리법
0/5쌀국수 불리기
쌀국수는 끓는 물 대신 넉넉한 양의 뜨거운 물에 담가 불려주세요. 면이 투명해지면서도 심지가 살짝 살아있는 기분 좋은 식감이 될 때까지 기다립니다.
10 min부재료 손질하기
당근은 곱게 채 썰고, 오이는 먹기 좋게 편으로 썹니다. 적양파와 태국 고추도 얇게 썰어 준비하세요. 채소의 물기를 완벽히 제거해야 드레싱의 맛이 흐려지지 않습니다.
5 min새우 볶기
팬에 땅콩기름을 두르고 다진 마늘과 함께 새우를 센 불에서 빠르게 볶아냅니다. 새우 색이 변하며 탄력이 생기면 즉시 불에서 내려 잔열로 인해 과하게 익는 것을 방지합니다.
3 min드레싱 만들기
라임 즙과 피시 소스에 팜슈가를 잘 녹인 뒤 고추를 넣어 섞어줍니다. 산미와 짠맛, 매콤함이 날카로우면서도 조화롭게 어우러지는 것이 핵심입니다.
2 min버무려 완성하기
물기를 뺀 국수와 손질한 채소, 볶은 새우를 한데 담습니다. 드레싱을 골고루 끼얹은 뒤, 먹기 직전 구운 땅콩과 다진 허브를 넣어 향긋함을 극대화합니다.
2 min
셰프의 팁
- •쌀국수는 삶지 말고 뜨거운 물에 불려야 떡처럼 달라붙지 않고 쫄깃한 식감을 유지합니다.
- •땅콩은 마른 팬에 노릇하게 볶아 사용하세요. 고소한 풍미가 열 배는 깊어집니다.
- •드레싱의 신맛이 너무 강하다면 설탕을 한 꼬집 더해 맛의 균형을 잡아주세요.
보관 방법
만든 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지나면 국수가 드레싱을 흡수해 불거나 식감이 떨어질 수 있습니다.
4.3
7 후기
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