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분 하이 산 (베트남식 해물 쌀국수)
파인애플과 토마토의 산미가 바다의 깊은 풍미를 깨우는 뜨끈한 국물 요리입니다. 입안에서 탱글하게 터지는 새우와 살짝 데쳐 부드러운 오징어, 그리고 신선한 허브 향이 어우러져 입안 가득 신선함을 선사합니다.
0seafoodsoupspicy
30분
준비 시간
40분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
918
칼로리
56g
단백질
114g
탄수화물
26g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g마른 쌀국수~365 cal/1인분당(삶아서 물기를 뺀 것)VeganGluten-free
- 400 g자연산 새우~97 cal/1인분당(껍질을 벗긴 것)Gluten-free
- 300 g오징어~58 cal/1인분당(링 모양으로 썬 것)Gluten-free
- 200 g부침용 두부~72 cal/1인분당(2cm 크기로 깍둑썰기)VeganGluten-free
- 150 g파인애플~19 cal/1인분당(얇게 슬라이스한 것)VeganGluten-free
- 2 piece라운드 토마토~18 cal/1인분당(웨지 모양으로 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece레몬그라스~7 cal/1인분당(향이 잘 우러나도록 두드린 것)VeganGluten-free
- 4 tbsp피쉬 소스~5 cal/1인분당Gluten-free
- 1 piece양파~15 cal/1인분당(채 썬 것)VeganGluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 3 tbsp땅콩유~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp황설탕~15 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(얇게 송송 썬 것)VeganGluten-free
- 1 piece고수(다진 것)VeganGluten-free
- 1 piece쪽파~1 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 2 tbsp라임 즙~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 200 g가물치~139 cal/1인분당(먹기 좋게 슬라이스한 것)Gluten-free
알레르기 유발 물질
crustaceansmolluscs대두생선땅콩
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조리법
0/5향긋한 육수 베이스 만들기
레몬그라스를 가볍게 두드려 향을 깨운 뒤, 냄비에 땅콩기름을 두르고 다진 마늘, 채 썬 양파와 함께 볶아줍니다. 고소하고 향긋한 풍미가 올라오면 물 2리터를 붓습니다.
10 분육수 간 맞추기
삼각형으로 썬 파인애플과 웨지 모양의 토마토를 넣고 20분간 뭉근하게 끓여줍니다. 육수가 은은한 주황빛을 띠기 시작하면 피시 소스, 황설탕, 소금으로 감칠맛을 더합니다.
20 분고명 익히기
두부는 깍둑썰기해 겉면이 황금빛으로 바삭해질 때까지 튀기듯 굽고, 어묵(chả cá)은 먹기 좋게 썹니다. 끓는 육수에 새우, 오징어, 어묵을 넣어 살짝 데칩니다. 오징어가 돌돌 말리고 새우 색이 변하면 질겨지기 전에 바로 건져내세요.
10 분쌀면 준비
버미셀리 면은 포장지에 안내된 시간에 맞춰 삶아낸 뒤, 즉시 찬물에 헹궈 물기를 뺍니다. 이렇게 해야 면발의 탱글탱글한 식감을 유지할 수 있습니다.
5 분담아내기
큼직한 그릇에 면을 나누어 담고 그 위에 새우, 오징어, 튀긴 두부, 어묵을 소복하게 올립니다. 뜨거운 육수를 넉넉히 붓고 쪽파, 고수, 슬라이스한 고추를 얹은 뒤 라임 즙을 살짝 짜서 마무리합니다.
5 분
셰프 팁
- •해산물을 너무 오래 익히면 고무처럼 질겨질 수 있으니 색이 변하면 바로 건져내는 것이 포인트입니다.
- •잘 익은 파인애플을 사용해야 특유의 달콤하고 상큼한 산미가 육수에 깊게 배어납니다.
보관 방법
육수와 면은 따로 분리하여 냉장고에서 최대 24시간까지 보관할 수 있습니다. 다시 드실 때는 육수를 팔팔 끓인 후 신선한 면 위에 부어 드세요.
4.7
3 평가
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