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놈똠띳 (베트남식 새우 삼겹살 샐러드)
야들야들하게 삶아낸 삼겹살과 탱글한 새우, 그리고 아삭한 채소들이 어우러진 정통 베트남식 샐러드입니다. 짭조름한 피쉬 소스의 깊은 감칠맛과 상큼한 라임의 산미가 입맛을 돋워주는 완벽한 조화를 선사합니다.
0traditionalfreshvietnamspicy
25분
준비 시간
20분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
661
칼로리
25g
단백질
29g
탄수화물
47g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 300 g삼겹살~389 cal/1인분당(삶기 위해 통째로 준비)Gluten-free
- 250 g새우~62 cal/1인분당(껍질을 벗긴 상태)Gluten-free
- 2 piece당근~9 cal/1인분당(가늘게 채 썰기)VeganGluten-free
- 1 piece오이~8 cal/1인분당(씨를 제거하고 가늘게 채 썰기)VeganGluten-free
- 0.5 piece적양파~7 cal/1인분당(얇게 슬라이스)VeganGluten-free
- 3 tbsp피쉬 소스~4 cal/1인분당Gluten-free
- 2 piece라임~15 cal/1인분당(즙을 내어 준비)VeganGluten-free
- 2 tbsp백설탕~30 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(잘게 다지기)VeganGluten-free
- 1 piece태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(잘게 다지기)VeganGluten-free
- 50 g땅콩~78 cal/1인분당(볶아서 굵게 다지기)VeganGluten-free
- 10 g생 민트~2 cal/1인분당(잎 부분만 손질)VeganGluten-free
- 10 g베트남 고수~1 cal/1인분당(큼직하게 다지기)VeganGluten-free
- 1 piece그린 파파야~53 cal/1인분당(껍질을 벗기고 길게 채 썰기)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
crustaceans생선땅콩
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조리법
0/4주재료 익히기
소금을 넣은 끓는 물에 삼겹살을 넣고 속까지 부드럽게 익힙니다. 고기가 다 익으면 같은 물에 새우를 넣어 분홍빛이 돌고 살이 탱탱해질 때까지 데쳐주세요. 다 익은 재료는 즉시 얼음물에 담가 식혀야 육질이 쫄깃하고 식감이 살아납니다.
20 분섬세한 재료 손질
삶은 돼지고기는 얇고 길게 편 썰고, 새우는 등을 따라 길게 반으로 가릅니다. 그린 파파야는 껍질을 벗겨 가늘게 채 썰고, 당근과 오이도 일정한 굵기로 채 썹니다. 적양파는 식감을 위해 최대한 얇게 슬라이스해 준비합니다.
15 분비법 드레싱 만들기
절구에 마늘과 고추를 넣고 곱게 빻은 뒤, 설탕, 라임즙, 피쉬 소스를 섞어줍니다. 설탕이 완전히 녹아 소스가 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도의 농도가 될 때까지 충분히 저어 풍미를 끌어올립니다.
5 분버무리기 및 완성
넉넉한 볼에 손질한 파파야와 채소, 돼지고기, 새우를 담고 준비한 드레싱을 부어 고루 버무립니다. 마지막에 신선한 허브를 더해 가볍게 섞은 뒤, 굵게 다진 땅콩 분태를 듬뿍 뿌려 고소함과 바삭한 식감을 더해 마무리합니다.
5 분
셰프 팁
- •고기를 더 뽀얗고 깔끔한 색감으로 삶고 싶다면 삶는 물에 식초를 한 큰술 넣어보세요.
- •채소에서 수분이 나와 아삭한 식감이 사라질 수 있으니, 드레싱은 반드시 먹기 직전에 버무려야 최상의 맛을 즐길 수 있습니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 권장합니다. 드레싱에 버무린 후에는 채소의 숨이 죽고 물이 생기므로 따로 보관하지 마세요.
4.8
29 평가
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