유제품 미포함 이탈리아 요리 레시피

마늘과 식초로 조리한 치코리아(182 kcal) 또는 시칠리아 카포나타(519 kcal)를 맛보아. 이 유당이 없는 이탈리아 요리들은 미식의 한계를 보여줘.

보통

시리아식 피자 (스피하)

1036 kcal

48g

52 min

쉬움

소시지와 브로콜리 라베

611 kcal

42g

40 min

쉬움

소시지와 콩

1200 kcal

76g

55 min

쉬움

허브 포카치아

393 kcal

8g

45 min

보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal

97g

25 min

보통

바칼라우 프리텔레

777 kcal

86g

55 min

쉬움

갈릭 감바스 알 아히요

295 kcal

33g

20 min

보통

비스테카 피오렌티나

1615 kcal

153g

135 min

쉬움

프로슈토 에 멜로네

150 kcal

12g

15 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min

보통

돼지고기 새우 쇼마이

311 kcal

21g

40 min

쉬움

그릴에 구운 소고기

571 kcal

40g

20 min

쉬움

참치 파스타

675 kcal

31g

25 min

쉬움

포일에 싸인 생선

832 kcal

111g

40 min

쉬움

토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)

366 kcal

5g

50 min

보통

염장 대구 그릴 구이

814 kcal

126g

30 min

보통

레드 와인 치킨

709 kcal

40g

65 min

쉬움

부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal

8g

20 min

쉬움

감베로니 그릴 구이

736 kcal

102g

20 min

쉬움

로스트 브란지노

943 kcal

102g

45 min

보통

포도 타르트

662 kcal

9g

70 min

보통

해산물 샐러드

575 kcal

62g

95 min

쉬움

토마토 치킨

540 kcal

36g

60 min

쉬움

토마토 샐러드

144 kcal

1g

15 min