유제품 미포함 이탈리아 요리 레시피

마늘과 식초로 조리한 치코리아(182 kcal) 또는 시칠리아 카포나타(519 kcal)를 맛보아. 이 유당이 없는 이탈리아 요리들은 미식의 한계를 보여줘.

보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal

97g

25 min

쉬움

볶은 치커리

180 kcal

5g

35 min

보통

포도 타르트

662 kcal

9g

70 min

쉬움

허브 포카치아

393 kcal

8g

45 min

쉬움

이탈리안 스타일 채소 찜

113 kcal

3g

25 min

보통

토끼 카차토레

617 kcal

65g

80 min

쉬움

그린 소스 생선

384 kcal

33g

30 min

보통

팬에 구운 해산물 안티파스토

325 kcal

33g

30 min

쉬움

오렌지 스키아차타 케이크

894 kcal

15g

60 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min

쉬움

이탈리아식 채소 볶음

253 kcal

5g

60 min

쉬움

치커리와 콩

540 kcal

19g

40 min

쉬움

이탈리안 생야채 샐러드

222 kcal

3g

20 min

보통

비스테카 피오렌티나

1615 kcal

153g

135 min

쉬움

참치 파스타

675 kcal

31g

25 min

보통

새우 링귀니

655 kcal

42g

30 min

쉬움

마리네이드 고등어

585 kcal

31g

35 min

쉬움

병아리콩 파스타

734 kcal

28g

35 min

보통

전통 리보르네제 카추코

857 kcal

91g

90 min

보통

코코넛 소스를 곁들인 태국식 라비올리

389 kcal

20g

55 min

보통

시리아식 피자 (스피하)

1036 kcal

48g

52 min

보통

해산물 샐러드

575 kcal

62g

95 min

보통

로스트 양고기

755 kcal

59g

110 min

쉬움

그릴에 구운 소고기

571 kcal

40g

20 min