유제품 미포함 이탈리아 요리 레시피

마늘과 식초로 조리한 치코리아(182 kcal) 또는 시칠리아 카포나타(519 kcal)를 맛보아. 이 유당이 없는 이탈리아 요리들은 미식의 한계를 보여줘.

쉬움

판자넬라 브레드 샐러드

464 kcal

9g

25 min

보통

새우 링귀니

655 kcal

42g

30 min

쉬움

이탈리안 화이트 빈 샐러드

300 kcal

10g

15 min

보통

전통 오븐 포르케타

1409 kcal

24g

285 min

보통

해산물 샐러드

575 kcal

62g

95 min

쉬움

이탈리아식 채소 볶음

253 kcal

5g

60 min

보통

헌터 스타일 치킨

874 kcal

71g

80 min

쉬움

참치 파스타

675 kcal

31g

25 min

쉬움

푸타네스카 파스타

614 kcal

22g

25 min

보통

포도 타르트

662 kcal

9g

70 min

보통

시리아식 피자 (스피하)

1036 kcal

48g

52 min

보통

그릴 스캄피

506 kcal

58g

25 min

보통

치킨 카차토레

629 kcal

38g

70 min

보통

생선 수프

609 kcal

76g

75 min

쉬움

치킨 스튜

577 kcal

36g

65 min

보통

로스트 양고기

755 kcal

59g

110 min

쉬움

소시지와 브로콜리 라베

611 kcal

42g

40 min

쉬움

소시지와 콩

1200 kcal

76g

55 min

보통

비스테카 피오렌티나

1615 kcal

153g

135 min

쉬움

부르스케타 알 포모도로 (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal

8g

20 min

쉬움

이탈리안 스타일 오징어 튀김

460 kcal

35g

25 min

쉬움

토마토 치킨

540 kcal

36g

60 min

쉬움

볶은 치커리

180 kcal

5g

35 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min