유제품 미포함 이탈리아 요리 레시피

마늘과 식초로 조리한 치코리아(182 kcal) 또는 시칠리아 카포나타(519 kcal)를 맛보아. 이 유당이 없는 이탈리아 요리들은 미식의 한계를 보여줘.

보통

전통 오븐 포르케타

1409 kcal

24g

285 min

쉬움

볶은 치커리

180 kcal

5g

35 min

보통

그릴 스캄피

506 kcal

58g

25 min

쉬움

레몬 브란지노

532 kcal

49g

35 min

쉬움

튀긴 호박

525 kcal

6g

25 min

쉬움

그린 소스 생선

384 kcal

33g

30 min

보통

돼지고기 배추 중국식 군만두

471 kcal

22g

60 min

쉬움

갈릭 감바스 알 아히요

295 kcal

33g

20 min

쉬움

상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이

255 kcal

22g

20 min

보통

그릴드 아티초크 하트

253 kcal

8g

35 min

보통

치킨 카차토레

629 kcal

38g

70 min

보통

시리아식 피자 (스피하)

1036 kcal

48g

52 min

쉬움

허브 포카치아

393 kcal

8g

45 min

쉬움

구운 야채

203 kcal

3g

30 min

쉬움

로즈마리 치킨

510 kcal

33g

45 min

쉬움

토스카나의 가을을 담은 밤 케이크, 카스타냐쵸 (Castagnaccio)

366 kcal

5g

50 min

보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal

97g

25 min

보통

정어리 파스타

606 kcal

28g

60 min

쉬움

이탈리아식 채소 볶음

253 kcal

5g

60 min

쉬움

에스카롤 마늘 볶음

153 kcal

6g

25 min

쉬움

참치 파스타

675 kcal

31g

25 min

쉬움

이탈리안 스타일 채소 찜

113 kcal

3g

25 min

쉬움

토마토 수프

313 kcal

5g

65 min

쉬움

치킨 스튜

577 kcal

36g

65 min