쉬움
안달루시아 정통 가스파초
336 kcal
4g
25 min
유제품 미포함 스페인 요리 레시피
171 레시피
유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
쉬움
스페인식 가지 캐비아 (Caviar de Berenjena)
192 kcal
2g
60 min
쉬움
감바스 알 아히요
529 kcal
34g
20 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
쉬움
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
262 kcal
2g
25 min
보통
프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)
864 kcal
64g
35 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
쉬움
엔살라다 데 가르반소스
668 kcal
31g
25 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
만테카도 (Mantecados)
438 kcal
4g
60 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
쉬움
메로 알 오르노 (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
해물 피데우아
727 kcal
51g
45 min
쉬움
스페인식 칠면조 가슴살 오븐 구이
476 kcal
51g
60 min
보통
토시니요 데 씨엘로
339 kcal
13g
60 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
보통
에스쿠데야 이 칸 돌랴 (Escudella i Carn d'Olla)
1714 kcal
96g
220 min
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