유제품 미포함 스페인 요리 레시피

유당이 없는 171가지 스페인 요리로 스페인의 맛을 즐겨봐. 맛있는 저녁을 위해 오븐에 구운 치킨 날개(691 kcal)를 시도하거나, 전채로 스페인식 비네그레트 아티초크(273 kcal)를 즐겨봐. 각 요리는 전통의 맛을 더해줘.

보통

전통 스페인 파에야

1138 kcal

77g

70 min

보통

양고기 카스엘라

925 kcal

63g

115 min

보통

세라노 하몽과 루콜라를 곁들인 토르타 데 아세이테

602 kcal

27g

37 min

쉬움

정어리 에스카베체

945 kcal

62g

35 min

보통

까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)

384 kcal

31g

30 min

쉬움

스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)

200 kcal

2g

30 min

쉬움

카라멜라이징 양파

196 kcal

2g

70 min

보통

바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)

797 kcal

103g

65 min

쉬움

소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)

446 kcal

23g

35 min

보통

양파 토르티야

705 kcal

14g

60 min

쉬움

파타타스 알리올리

635 kcal

6g

35 min

쉬움

감바스 알 아히요

529 kcal

34g

20 min

쉬움

세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)

203 kcal

4g

25 min

쉬움

핀초스 모루노스

662 kcal

41g

30 min

쉬움

샤레리아스 (시드르 풍미의 초리조 볶음)

585 kcal

26g

25 min

보통

츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)

1322 kcal

94g

135 min

쉬움

마리네이드 올리브

358 kcal

2g

20 min

보통

토시니요 데 씨엘로

339 kcal

13g

60 min

쉬움

베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)

223 kcal

6g

25 min

보통

정통 츄러스

453 kcal

6g

30 min

보통

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

861 kcal

67g

110 min

보통

프리투라 데 페스카도 (스페인식 모둠 생선튀김)

864 kcal

64g

35 min

쉬움

하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음

403 kcal

27g

35 min

어려움

장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)

350 kcal

17g

60 min