마리네이드 고등어
35 min · 584 칼로리
유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
857 레시피
채소와 식이섬유를 넉넉히 담고 포화지방과 소금은 줄인 유제품 미포함 요리를 찾아보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(단백질 26g)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 857개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
20 min · 739 칼로리
향긋한 스파이스 라이스로 속을 채운 홍합찜
1 h 5 min · 444 칼로리
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
35 min · 317 칼로리
중식풍 맑은 감자 수프
30 min · 205 칼로리
겉바속촉 두부 간장 조림
25 min · 285 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
그리스식 타라마살라타
20 min · 739 칼로리
분똠 (Bún tôm)
1 h 5 min · 519 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 65 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
레드와인 오리 스튜
2 h 10 min · 530 칼로리
판 콘 토마테
15 min · 238 칼로리
장미 피스타치오 로쿰
1 h 20 min · 451 칼로리
자스민 라이스
20 min · 263 칼로리
아삭한 채소 두부 볶음
35 min · 370 칼로리
중화풍 채소 초무침
20 min · 134 칼로리
그리스식 가지 칩
35 min · 492 칼로리
민트 라이스
30 min · 358 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
55 min · 185 칼로리
말차 히가시
30 min · 293 칼로리
포르투갈식 미트볼과 쌀밥 (알몬데가스 콤 아로스)
1 h · 865 칼로리