레시피 목록으로

공유하기
식단에 추가하기
저장하기
그리스식 타라마살라타
숟가락을 기울여도 흐르지 않을 만큼 찰진 밀도와 부드러운 유화가 돋보이는 딥입니다. 짭조름한 바다의 풍미를 산뜻한 레몬의 산미로 완벽하게 잡아내어, 입안에 겉도는 느낌 없이 깔끔하게 마무리됩니다.
1조회수0
traditionalseafoodcold-dish
20min
준비 시간
0min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
736
칼로리
14g
단백질
24g
탄수화물
65g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 150 g흰 빵~106 cal/1인분당(테두리를 제거하고 속살만 준비)Vegan
- 300 ml미네랄 워터(빵을 적시는 용도)VeganGluten-free
- 0.5 개양파~8 cal/1인분당(아주 곱게 다짐)VeganGluten-free
- 200 ml해바라기씨유~450 cal/1인분당VeganGluten-free
- 50 ml엑스트라 버진 올리브 오일~112 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개레몬~6 cal/1인분당(즙을 내어 준비)VeganGluten-free
- 150 g훈제 대구알~55 cal/1인분당(얇은 겉막을 제거한 것)Gluten-free
알레르기 유발 성분
글루텐생선
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4식빵 속살 불리기
하얀 식빵 속살을 미네랄 워터에 푹 담가주세요. 빵의 섬유질이 완전히 부드러워질 수 있도록 충분히 적시는 것이 포인트입니다.
5 min물기 짜기
물에 젖은 식빵 속살을 양손 사이에 넣고 꾹 눌러 물기를 최대한 짜냅니다. 물기가 한 방울도 남지 않아야 하며, 빵이 찰진 반죽 형태가 되어야 합니다.
5 min베이스 만들기
양파를 아주 곱게 갈아 퓨레 상태로 만듭니다. 여기에 껍질을 제거한 대구알과 물기를 짠 식빵을 넣고, 입자가 보이지 않을 때까지 매끄럽게 블렌딩합니다.
5 min유화시키기
마요네즈를 만들 때처럼 해바라기유를 가늘고 일정하게 흘려 넣으며 계속 섞어줍니다. 전체적으로 색이 하얗게 변하며 부풀어 오르면, 마지막에 올리브유와 레몬즙을 더해 질감을 탄탄하게 잡아 마무리합니다.
5 min
셰프의 팁
- •시판 빵가루 대신 반드시 신선한 식빵의 속살만을 사용하세요. 그래야 특유의 크리미하고 쫀쫀한 식감이 살아납니다.
- •혹시 유화 과정에서 기름이 분리된다면, 레몬즙을 몇 방울 더 넣고 다시 힘차게 저어주면 다시 뭉쳐집니다.
- •타라마살라타의 핵심은 매끄러운 질감입니다. 입자가 조금이라도 보인다면 더 길게 블렌딩해 주세요.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 냉동 보관은 질감이 변하므로 권장하지 않습니다.
4.9
24 후기
이 레시피를 평가해 주세요: