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그리스식 타라마살라타

그리스식 타라마살라타

숟가락을 기울여도 흐르지 않을 만큼 찰진 밀도와 부드러운 유화가 돋보이는 딥입니다. 짭조름한 바다의 풍미를 산뜻한 레몬의 산미로 완벽하게 잡아내어, 입안에 겉도는 느낌 없이 깔끔하게 마무리됩니다.

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traditionalseafoodcold-dish
20
준비 시간
0
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

736
칼로리
14g
단백질
24g
탄수화물
65g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 150 g
    흰 빵
    ~106 cal/1인분당
    (테두리를 제거하고 속살만 준비)
  • 300 ml
    미네랄 워터
    (빵을 적시는 용도)
  • 0.5 piece
    양파
    ~8 cal/1인분당
    (아주 곱게 다짐)
  • 200 ml
    해바라기씨유
    ~450 cal/1인분당
  • 50 ml
    엑스트라 버진 올리브 오일
    ~112 cal/1인분당
  • 1 piece
    레몬
    ~6 cal/1인분당
    (즙을 내어 준비)
  • 150 g
    훈제 대구알
    ~55 cal/1인분당
    (얇은 겉막을 제거한 것)

알레르기 유발 물질

글루텐생선
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조리법

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  1. 식빵 속살 불리기

    하얀 식빵 속살을 미네랄 워터에 푹 담가주세요. 빵의 섬유질이 완전히 부드러워질 수 있도록 충분히 적시는 것이 포인트입니다.

    5
  2. 물기 짜기

    물에 젖은 식빵 속살을 양손 사이에 넣고 꾹 눌러 물기를 최대한 짜냅니다. 물기가 한 방울도 남지 않아야 하며, 빵이 찰진 반죽 형태가 되어야 합니다.

    5
  3. 베이스 만들기

    양파를 아주 곱게 갈아 퓨레 상태로 만듭니다. 여기에 껍질을 제거한 대구알과 물기를 짠 식빵을 넣고, 입자가 보이지 않을 때까지 매끄럽게 블렌딩합니다.

    5
  4. 유화시키기

    마요네즈를 만들 때처럼 해바라기유를 가늘고 일정하게 흘려 넣으며 계속 섞어줍니다. 전체적으로 색이 하얗게 변하며 부풀어 오르면, 마지막에 올리브유와 레몬즙을 더해 질감을 탄탄하게 잡아 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 시판 빵가루 대신 반드시 신선한 식빵의 속살만을 사용하세요. 그래야 특유의 크리미하고 쫀쫀한 식감이 살아납니다.
  • 혹시 유화 과정에서 기름이 분리된다면, 레몬즙을 몇 방울 더 넣고 다시 힘차게 저어주면 다시 뭉쳐집니다.
  • 타라마살라타의 핵심은 매끄러운 질감입니다. 입자가 조금이라도 보인다면 더 길게 블렌딩해 주세요.

보관 방법

밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 냉동 보관은 질감이 변하므로 권장하지 않습니다.

4.9
24 평가
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