야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
30 min · 486 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
아몬드 그리바 (Almond Ghriba)
50 min · 1,170 칼로리
정통 메르게즈 소시지
55 min · 520 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
영국식 비건 칠리
1 h 5 min · 396 칼로리
홈메이드 큐민 포파돔
30 min · 446 칼로리
레비토수파 (그리스식 병아리콩 수프)
1 h 45 min · 817 칼로리
허브와 아삭한 채소를 곁들인 마그레브식 쿠스쿠스 샐러드
25 min · 571 칼로리
넴느엉 (베트남식 돼지고기 꼬치구이)
55 min · 604 칼로리
치맥: 세상에서 가장 바삭한 한국식 양념치킨
1 h 10 min · 1,038 칼로리
오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜
2 h 20 min · 510 칼로리
토마토 수프
1 h 5 min · 313 칼로리
탕수육
45 min · 706 칼로리
완탕
1 h 15 min · 366 칼로리
향긋하고 쫄깃한 쑥떡
50 min · 730 칼로리
구운 야채
30 min · 200 칼로리
정통 유부초밥
1 h 10 min · 1,444 칼로리
스파이시 주키니 프리터
35 min · 323 칼로리
엔살라다 데 가르반소스
25 min · 438 칼로리
정통 소불고기
40 min · 403 칼로리
정통 살사 로하 (Salsa Roja)
20 min · 100 칼로리
태국식 코코넛 팬케이크 (카놈크록)
35 min · 529 칼로리
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 366 칼로리
안달루시아식 코시도
3 h 20 min · 1,946 칼로리