태국식 소고기 샐러드 (얌 느아)
30 min · 279 칼로리
글루텐 프리 임산부에게 적합한 레시피
755 레시피
글루텐 프리 임산부 레시피는 익힌 재료와 영양을 고려해 식탁을 차리는 데 도움을 줘요. 채소 가득 베지테리언 칠리(25g 단백질)나 알록달록 채소 퀴노아(340kcal)를 시도해보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 임신 중 식품 안전도 살펴보세요.
마하레테
35 min · 658 칼로리
그릭 당근 샐러드
15 min · 236 칼로리
정통 스페인식 플란
1 h 15 min · 314 칼로리
코코넛 밀크 푸딩
20 min · 461 칼로리
딸기 젤라또
30 min · 466 칼로리
트레모수 (루피니 콩)
1 h 50 min · 328 칼로리
그릴에 구운 황새치
21 min · 396 칼로리
버터의 고소한 풍미를 담은 멕시코식 옥수수 요리, 에스키테
35 min · 460 칼로리
프랑스 정통 채소 수프
1 h · 205 칼로리
그리스식 렌틸콩 수프 (파케스)
1 h · 390 칼로리
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
25 min · 151 칼로리
고소한 풍미의 콩밥
50 min · 415 칼로리
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
라브 가이 (Laab Gai)
25 min · 213 칼로리
메티 알루
40 min · 204 칼로리
전통 설렁탕 (진하고 뽀얀 사골 육수)
5 h · 835 칼로리
감귤류 대구
50 min · 352 칼로리
채소 코르마
1 h · 517 칼로리
셰르무라 에그
35 min · 228 칼로리
호리아티키 (그리스식 샐러드)
15 min · 384 칼로리
타르타 데 산티아고 (스페인식 아몬드 케이크)
55 min · 480 칼로리
인도식 치즈 볶음, 파니르 부르지
25 min · 399 칼로리
패션후르츠 무스
20 min · 465 칼로리