보통
영국식 아침식사
697 kcal
33g
50 min
글루텐 프리 고단백 레시피
464 레시피
이 글루텐 프리 단백질이 풍부한 레시피로 영양 요구를 충족하면서 맛있게 즐길 수 있어. 양고기 카불리 팔라우(1467 kcal)와 병아리콩 베사라(Bessara, 793 kcal)는 맛있고 영양가 있는 요리의 완벽한 예시야.
보통
그리스식 양어깨살 브레이징
1082 kcal
69g
170 min
보통
인도 정통 돼지고기 커리
701 kcal
45g
110 min
보통
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
826 kcal
58g
35 min
쉬움
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
676 kcal
33g
105 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
진한 풍미의 멕시칸 콩 요리, 차로 빈스
678 kcal
41g
110 min
쉬움
레몬그라스 치킨 분가(Bún gà)
667 kcal
42g
45 min
쉬움
클래식 새우 칵테일
535 kcal
32g
30 min
보통
파로파를 곁들인 소고기 슈라스코
1228 kcal
82g
60 min
쉬움
짜오가 (베트남식 닭죽)
1031 kcal
75g
80 min
보통
새우 브리야니 에피타이저
594 kcal
32g
50 min
쉬움
스페인식 닭날개 오븐 구이
691 kcal
49g
55 min
어려움
그리스 전통 블러드 소시지
545 kcal
40g
105 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
쉬움
정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
보통
바다 향 가득한 맛조개 해산물 밥
787 kcal
58g
65 min
쉬움
브라트헨헨 (독일식 로스트 치킨)
823 kcal
69g
90 min
쉬움
로즈마리 치킨
510 kcal
33g
45 min
쉬움
양파 볶음을 곁들인 소고기 스테이크
615 kcal
44g
25 min
쉬움
갈릭 감바스 알 아히요
295 kcal
33g
20 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
도미 소금껍질 구이
1070 kcal
66g
50 min
보통
까리 가(Cà Ri Gà): 베트남식 치킨 커리
827 kcal
41g
65 min