보통
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
847 kcal
45g
50 min
글루텐 프리 고단백 레시피
464 레시피
이 글루텐 프리 단백질이 풍부한 레시피로 영양 요구를 충족하면서 맛있게 즐길 수 있어. 양고기 카불리 팔라우(1467 kcal)와 병아리콩 베사라(Bessara, 793 kcal)는 맛있고 영양가 있는 요리의 완벽한 예시야.
쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
보통
피페리에스 예미스테스 (그리스식 파프리카 고기 채움 요리)
707 kcal
32g
90 min
보통
그릴 스캄피
506 kcal
58g
25 min
쉬움
프랑스식 칠리콘카르네
893 kcal
62g
110 min
쉬움
정통 오븐 코프타 구이
697 kcal
40g
80 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리
614 kcal
31g
55 min
쉬움
바이욘 하몽을 곁들인 전통 피페라드
540 kcal
38g
65 min
보통
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
683 kcal
38g
90 min
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
보통
오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠
1204 kcal
127g
210 min
보통
포르투갈식 문어 샐러드
463 kcal
41g
75 min
쉬움
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
보통
포도를 곁들인 촉촉한 메추리 구이
682 kcal
65g
45 min
보통
정통 머튼 코르마
889 kcal
51g
115 min
쉬움
바다 풍미 가득한 정어리 소금구이
600 kcal
59g
21 min
보통
소고기 루비아 스튜
519 kcal
31g
110 min
보통
새우 브리야니 에피타이저
594 kcal
32g
50 min
보통
아로스 드 마리슈쿠 (포르투갈식 해물밥)
875 kcal
74g
60 min
쉬움
치킨 슈티타 (Chicken Chtitha)
708 kcal
45g
65 min
보통
완두콩을 곁들인 풍미 가득한 비둘기 요리
1541 kcal
95g
60 min
보통
포크 칠리 베르데
690 kcal
46g
115 min
보통
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
461 kcal
36g
33 min
보통
프랑스 정통 메밀 갈레트 콩플레트
608 kcal
34g
35 min