보통
시금치를 곁들인 연어 앙 크루트
597 kcal
41g
55 min
고단백 레시피
1183 레시피
단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.
쉬움
살시차 그릴 구이
561 kcal
36g
25 min
쉬움
허니 머스터드 돼지 등심 로스트
576 kcal
57g
75 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
보통
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
609 kcal
39g
40 min
보통
매콤 달콤한 맛의 정석, 춘천식 닭갈비
663 kcal
33g
55 min
보통
프랑스식 정통 소고기 양파 조림
615 kcal
44g
140 min
보통
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
625 kcal
41g
140 min
보통
레몬그라스 치킨
334 kcal
33g
35 min
보통
레드와인 소스를 곁들인 샤토브리앙
826 kcal
58g
35 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
보통
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
418 kcal
36g
70 min
보통
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
1121 kcal
88g
60 min
보통
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
2085 kcal
176g
210 min
보통
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
603 kcal
38g
50 min
쉬움
버팔로 윙
975 kcal
58g
50 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
보통
건자두를 곁들인 돼지 안심 스테이크
561 kcal
45g
50 min
쉬움
대구 필렛 뫼니에르
477 kcal
38g
18 min
쉬움
클래식 새우 칵테일
535 kcal
32g
30 min
쉬움
버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네
470 kcal
37g
30 min
쉬움
델리 스타일 치킨 샐러드
522 kcal
33g
35 min
어려움
그리스 전통 블러드 소시지
545 kcal
40g
105 min
쉬움
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
836 kcal
110g
30 min