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풀드포크 나초
결대로 부드럽게 찢어지는 돼지고기를 바삭한 나초 칩 위에 듬뿍 올렸습니다. 여기에 사르르 녹아내린 체다 치즈와 은은한 매콤함이 어우러져 한 입 먹는 순간 멈출 수 없는 맛을 선사합니다.
1조회수0
comfort-foodspicy
20분
준비 시간
180분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
1279
칼로리
68g
단백질
54g
탄수화물
82g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 1 kg돼지 앞다리살~605 cal/1인분당(통째로 준비)Gluten-free
- 330 ml라거 맥주~32 cal/1인분당(브레이징용)Vegan
- 250 g체다 치즈~249 cal/1인분당(강판에 간 것)Gluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 3 piece마늘~3 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp훈제 파프리카~17 cal/1인분당(가루 형태)VeganGluten-free
- 1 tsp큐민 가루~6 cal/1인분당(가루 형태)VeganGluten-free
- 2 tbsp레드 와인 식초~2 cal/1인분당(데글레이징용)VeganGluten-free
- 1 piece적양파~13 cal/1인분당(얇게 채 썬 것)VeganGluten-free
- 12 piece방울토마토~19 cal/1인분당(반으로 자른 것)VeganGluten-free
- 1 piece고추선택 사항~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 얇게 썬 것)VeganGluten-free
- 1 piece생고수(잎 부분만 준비)VeganGluten-free
- 1 piece라임~8 cal/1인분당(웨지 모양)VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 250 g토르티야 칩~309 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milksulfites
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조리법
0/5고기 시어링과 시즈닝
돼지 앞다리살(또는 어깨살)에 훈제 파프리카 가루, 큐민, 소금, 후추를 골고루 문질러 시즈닝합니다. 냄비에 기름을 두르고 모든 면을 노릇하게 구워 진한 갈색의 크러스트가 생기도록 시어링합니다.
10 분뭉근하게 익히기
다진 양파와 마늘을 넣고 볶다가 레드 와인 식초를 부어 냄비 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내며 데글레이징합니다. 여기에 라거 맥주를 붓고 뚜껑을 덮어 아주 약한 불에서 고기가 완전히 부드러워질 때까지 뭉근하게 익힙니다.
180 분고기 결대로 찢기
고기가 포크만 대도 스르르 으스러질 정도가 되면 꺼내어 포크 두 개를 이용해 결대로 잘게 찢습니다. 촉촉한 식감을 유지할 수 있도록 졸여진 육즙 속에 고기를 다시 넣어 골고루 버무려줍니다.
10 분나초 조립 및 굽기
오븐 트레이에 나초 칩을 넓게 펴고 그 위에 준비한 풀드포크를 넉넉히 올립니다. 체다 치즈를 듬뿍 뿌린 뒤, 오븐의 브로일러 기능을 이용해 치즈가 보글보글 끓으며 노릇한 색이 날 때까지 굽습니다.
5 분마무리 토핑 더하기
반으로 썬 방울토마토, 얇게 채 썬 적양파, 신선한 고추와 고수를 듬뿍 올립니다. 먹기 직전 라임 즙을 살짝 짜주어 산뜻한 풍미와 산미를 더하면 완성입니다.
5 분
셰프 팁
- •포크로 눌렀을 때 아무런 저항 없이 고기가 결대로 풀리면 완벽하게 익은 상태입니다.
- •조리 후 남은 육즙과 기름에는 향신료의 풍미가 가득 배어 있으니 절대 버리지 말고 고기와 함께 섞어주세요.
- •토핑을 올리기 전 나초 칩만 오븐에서 2분 정도 미리 구워내면 수분이 스며드는 것을 막아 끝까지 바삭하게 즐길 수 있습니다.
보관 방법
조리된 풀드포크는 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 나초 칩이 눅눅해지는 것을 방지하려면 먹기 직전에 조립하여 굽는 것이 가장 좋습니다.
4.8
21 평가
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