고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어
어려움

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어

716 kcal
66g
180 min
흑맥주 풍미 가득, 결대로 찢어지는 부드러운 소고기 타코
보통

흑맥주 풍미 가득, 결대로 찢어지는 부드러운 소고기 타코

857 kcal
48g
170 min
정통 소불고기
보통

정통 소불고기

475 kcal
37g
40 min
토스카나식 크로스티니
쉬움

토스카나식 크로스티니

847 kcal
37g
40 min
치킨까스
쉬움

치킨까스

843 kcal
47g
25 min
오뎅 (일본식 어묵전골)
보통

오뎅 (일본식 어묵전골)

371 kcal
37g
120 min
오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리
보통

오리 가슴살을 곁들인 파인애플 레드 커리

614 kcal
34g
45 min
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
쉬움

세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)

264 kcal
33g
25 min
그리스식 생선 필로 파이
보통

그리스식 생선 필로 파이

700 kcal
48g
75 min
포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)
보통

포르투갈식 대구 튀김 (파스테이스 드 바칼라우)

1121 kcal
88g
60 min
초리조 케소 푼디도
쉬움

초리조 케소 푼디도

1005 kcal
50g
30 min
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
쉬움

즈케동 (참치 간장절임 덮밥)

764 kcal
46g
35 min
튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)
보통

튀니지식 그린빈 스튜 (마르카)

683 kcal
38g
90 min
세이보리 브레드 푸딩
쉬움

세이보리 브레드 푸딩

884 kcal
43g
65 min
아스투리아스식 파바다
보통

아스투리아스식 파바다

736 kcal
36g
170 min
그리스식 페타 치즈 구이
쉬움

그리스식 페타 치즈 구이

1000 kcal
37g
30 min
윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음
쉬움

윤기가 자르르 흐르는 간장 새우볶음

252 kcal
31g
25 min
미국 남부식 프라이드 치킨
보통

미국 남부식 프라이드 치킨

1689 kcal
74g
45 min
콰트로 스타지오니 피자
보통

콰트로 스타지오니 피자

826 kcal
34g
55 min
로스트 비프와 요크셔 푸딩
보통

로스트 비프와 요크셔 푸딩

1025 kcal
68g
80 min
포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)
보통

포르투갈식 오리밥 (아로스 드 파투)

1451 kcal
133g
130 min
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
쉬움

맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살

431 kcal
35g
40 min
에르브젠주페 (Erbsensuppe)
쉬움

에르브젠주페 (Erbsensuppe)

1076 kcal
69g
110 min
그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테
쉬움

그리스식 레몬 오레가노 치킨 소테

418 kcal
37g
35 min

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