고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세
보통

흑맥주 풍미를 머금은 독일식 슈바인학세

785 kcal
39g
180 min
토르텔리니 인 브로도 (Tortellini in Brodo)
보통

토르텔리니 인 브로도 (Tortellini in Brodo)

799 kcal
63g
200 min
중국식 돼지고기 꼬치구이
쉬움

중국식 돼지고기 꼬치구이

442 kcal
31g
30 min
히너프리카제 (독일식 닭고기 크림 스튜)
보통

히너프리카제 (독일식 닭고기 크림 스튜)

782 kcal
91g
100 min
전통 산토끼 요리, 저그드 헤어
어려움

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어

716 kcal
66g
180 min
짜르어이 (Chả rươi)
보통

짜르어이 (Chả rươi)

575 kcal
44g
35 min
오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
보통

오렌지 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크

609 kcal
39g
40 min
훈제 연어 크로스티니
쉬움

훈제 연어 크로스티니

488 kcal
33g
20 min
까리똠 (베트남식 새우 커리)
쉬움

까리똠 (베트남식 새우 커리)

557 kcal
40g
45 min
코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)
보통

코시도 마드리예뇨 (Cocido Madrileño)

2085 kcal
176g
210 min
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
쉬움

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이

836 kcal
110g
30 min
알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)
보통

알렌테주식 돼지고기 조개볶음 (Carne de Porco à Alentejana)

847 kcal
45g
50 min
바칼라우 콤 브로아 (Bacalhau com Broa)
보통

바칼라우 콤 브로아 (Bacalhau com Broa)

1521 kcal
139g
85 min
정통 북경오리 (카오야)
어려움

정통 북경오리 (카오야)

978 kcal
118g
135 min
중국식 돼지고기 당근찜
쉬움

중국식 돼지고기 당근찜

714 kcal
45g
95 min
린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)
쉬움

린젠 아인트로프 (독일식 렌틸콩 스튜)

647 kcal
36g
85 min
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
쉬움

포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)

772 kcal
52g
25 min
매콤 쫀득한 닭발 조림
보통

매콤 쫀득한 닭발 조림

1052 kcal
46g
150 min
레몬그라스 치킨
보통

레몬그라스 치킨

334 kcal
33g
35 min
룸피아 상하이
보통

룸피아 상하이

1090 kcal
32g
60 min
화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네
쉬움

화이트 와인을 곁들인 송아지 스칼로피네

387 kcal
34g
25 min
소고기 강낭콩 부리토
쉬움

소고기 강낭콩 부리토

943 kcal
54g
45 min
중식풍 소고기 고추볶음
보통

중식풍 소고기 고추볶음

465 kcal
34g
30 min
포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)
보통

포르투갈식 소고기 스튜 (카르네 드 바카 에스투파다)

625 kcal
41g
140 min

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