레시피 목록으로

공유하기
식단에 추가하기
저장하기
중국식 돼지고기 당근찜
입안에서 사르르 녹을 듯 부드러운 돼지고기에 윤기가 자르르 흐르는 소스를 입혔습니다. 팔각의 이국적인 향이 밴 육수에서 달콤하게 졸여진 당근이 깊은 풍미를 더해줍니다.
2조회수0
comfort-foodslow-cookedtraditionalsavoryspicy
20min
준비 시간
75min
조리 시간
쉬움
난이도
영양 성분 (1인분당)
714
칼로리
45g
단백질
20g
탄수화물
50g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 800 g돼지 목살~500 cal/1인분당(3cm 크기의 큼직한 깍둑썰기)Gluten-free
- 500 g당근~38 cal/1인분당(도톰하게 어슷썰기)VeganGluten-free
- 2 큰술땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술황설탕~15 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 큰술간장~8 cal/1인분당Vegan
- 2 큰술청주~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개팔각~65 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(칼등으로 눌러 으깨기)VeganGluten-free
- 2 개쪽파선택 사항~4 cal/1인분당(고명용으로 송송 썰기)VeganGluten-free
- 20 g생강~4 cal/1인분당(껍질을 벗기고 잘게 다지기)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
땅콩콩글루텐sulfites
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/5고기 노릇하게 굽기
두꺼운 냄비에 기름을 두르고 돼지고기를 넣습니다. 모든 면이 노릇노릇하고 바삭한 갈색빛이 돌 때까지 충분히 구워 육즙을 가두고 풍미를 살립니다.
10 min향신채와 글레이징
흑설탕을 넣어 고기에 먹음직스러운 윤기를 입히기 시작합니다. 이어서 으깬 마늘, 신선한 생강, 팔각을 뜨거운 기름에 함께 볶아 향긋한 풍미를 끌어올립니다.
5 min데글레이징 및 졸이기
청주와 간장을 붓고 냄비 바닥에 눌어붙은 맛있는 성분들을 긁어내듯 잘 섞어줍니다. 고기가 살짝 잠길 정도로 물을 부은 뒤 뚜껑을 덮습니다.
5 min당근 넣고 익히기
약불에서 45분간 뭉근하게 끓인 뒤 당근을 넣습니다. 당근을 칼로 찔러보았을 때 저항 없이 부드럽게 들어갈 때까지 계속 익혀줍니다.
45 min소스 졸여 완성하기
뚜껑을 열고 불을 세게 높입니다. 소스가 시럽처럼 걸쭉해져 숟가락 뒷면에 묵직하게 묻어날 정도로 졸아들면 완성입니다.
10 min
셰프의 팁
- •따로 소금을 추가하지 마세요. 소스가 졸아들면서 간장의 염도만으로도 충분히 깊은 맛이 완성됩니다.
- •마지막에 소스가 너무 묽다면, 고기와 당근을 먼저 건져내고 남은 국물만 센 불에서 따로 졸여 농도를 조절해 보세요.
보관 방법
냉장고에서 3일간 보관 가능합니다. 돼지고기의 콜라겐 성분으로 인해 소스가 젤리처럼 굳을 수 있으나, 다시 데우면 금방 먹음직스럽게 녹아납니다.
4.8
42 후기
이 레시피를 평가해 주세요: