양고기 만디 (Lamb Mandi)

양고기 만디 (Lamb Mandi)
140 min
총
4
명
1,432
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 1 kg양 어깨살 (큼직하게 썰기)
  • 500 g흰쌀 (깨끗이 씻기)
  • 2 큰술기 버터
  • 2 개황양파 (채 썰기)
  • 3 개마늘 (으깨기)
  • 1 큰술큐민 가루
  • 1 작은술강황 가루
  • 1 작은술흑후추 가루
  • 1 작은술카다멈 가루
  • 4 개정향
  • 1 개계피 스틱
  • 2 개월계수 잎
  • 1.2 L미네랄 워터
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 1 개숯
  • 500 g바스마티 쌀

만드는 법

포크만 대도 결대로 찢어지는 부드러운 양 어깨살과 고기 육즙을 듬뿍 머금은 향긋한 밥의 만남. 은은한 훈연 향과 이국적인 향신료가 어우러진 중동의 대표 요리, 만디를 소개합니다.

  1. 1

    양고기에 큐민, 강황, 후추 믹스를 골고루 문질러 시즈닝해 주세요. 큰 냄비에 기(ghee) 버터를 두르고 고기 겉면이 노릇하다 못해 진한 갈색빛이 돌 때까지 모든 면을 바삭하게 익혀줍니다.

  2. 2

    고기에서 나온 기름에 채 썬 양파와 다진 마늘을 넣고 살짝 색이 변할 때까지 볶아주세요. 그다음 정향, 카다멈, 시나몬, 월계수 잎을 더해 향신료의 풍부한 향이 기름에 충분히 배어 나오도록 합니다.

  3. 3

    물을 붓고 뚜껑을 덮은 뒤 약불에서 뭉근하게 끓여줍니다. 뼈에서 살이 자연스럽게 분리될 정도로 부드러워질 때까지 약 1시간 30분 정도 충분히 익혀주세요.

  4. 4

    잘 익은 고기는 잠시 건져두고, 끓는 육수에 씻어둔 쌀을 넣습니다. 육수의 양은 쌀 위로 약 2cm 정도 올라오면 적당해요. 뚜껑을 닫고 쌀이 육수를 모두 흡수해 고슬고슬하고 윤기가 흐를 때까지 뜸을 들이듯 익혀줍니다.

  5. 5

    완성된 밥 위에 건져두었던 고기를 올립니다. 냄비 가운데에 작은 은박 용기를 놓고 빨갛게 달군 숯을 담으세요. 숯 위에 식용유를 한 방울 떨어뜨려 연기가 피어오르면 즉시 뚜껑을 닫고 5분간 훈연해 풍미를 입힙니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 훈연 과정의 핵심은 밀폐력입니다. 연기가 단 한 줌도 새어 나가지 않도록 뚜껑을 꼭 닫아주어야 진한 풍미가 완성됩니다.
  • 물이 다 줄어들었는데도 쌀알이 심하게 단단하다면, 냄비 가장자리에 뜨거운 물을 살짝만 둘러 더 익혀주세요.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

냉장 보관 시 3일까지 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 밥이 마르지 않도록 물을 약간 뿌린 뒤 뚜껑을 덮어 데워주세요.

4.4
15 후기
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