보통
가이양 (Gai Yang)
412 kcal
34g
60 min
고단백 레시피
1183 레시피
단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.
보통
부드러운 송아지 고기 크넬과 크리미한 버섯 소스
691 kcal
33g
85 min
보통
치킨 파르메산
858 kcal
62g
50 min
보통
오렌지 치킨
645 kcal
37g
35 min
쉬움
바삭한 두부
627 kcal
36g
35 min
보통
정통 프라이드 치킨
1451 kcal
54g
40 min
쉬움
리스본 스타일 브루스케타
700 kcal
47g
25 min
보통
태국식 새우 페이스트 소스를 곁들인 고등어 구이 (남프릭 카피)
1016 kcal
51g
35 min
보통
씨푸드 카타플라나
614 kcal
67g
55 min
보통
참깨 치킨 바이트
554 kcal
32g
35 min
보통
파로파를 곁들인 소고기 슈라스코
1228 kcal
82g
60 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
보통
새우 리소이스
785 kcal
32g
65 min
쉬움
딜 소스를 곁들인 연어 스테이크
589 kcal
40g
25 min
보통
전통 로스트 디너
1528 kcal
86g
120 min
어려움
소고기와 마늘 요거트 소스를 곁들인 터키식 만두, '만티'
816 kcal
36g
75 min
보통
진한 바다의 풍미, 오징어 먹물 빠에야 (아로스 네그로)
707 kcal
41g
55 min
보통
진한 국물의 묘미, 돼지고기 새우 반깐(Bánh canh)
1161 kcal
70g
110 min
보통
탱글하고 바삭한 '어묵 반미'
741 kcal
32g
55 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
보통
중식풍 소고기 고추볶음
465 kcal
34g
30 min
보통
포두부 찰밥 말이
1336 kcal
32g
75 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min