쉬움
치킨까스
843 kcal
47g
25 min
고단백 일본 요리 레시피
63 레시피
일본 요리는 맛과 단백질이 풍부함을 결합해요. 261 kcal의 미소 구이 생선과 382 kcal의 미소 볶음 소고기가 이 요리를 완벽하게 보여줘요. 맛있고 영양가 있는 요리를 즐길 준비를 해보세요.
보통
정통 유부초밥
1446 kcal
40g
70 min
보통
돈카츠 샐러드
972 kcal
48g
40 min
보통
정통 소유 라멘
1767 kcal
45g
150 min
보통
차슈 라멘
1759 kcal
46g
120 min
보통
돼지고기 새우 쿠시아게
885 kcal
39g
45 min
보통
집에서 만드는 수제 낫또
565 kcal
47g
90 min
쉬움
풍미 가득한 미소 생선구이
261 kcal
31g
25 min
보통
육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이
762 kcal
50g
50 min
보통
텐동 (바삭한 모둠 튀김 덮밥)
1640 kcal
35g
50 min
보통
돼지고기 돈카츠
943 kcal
45g
35 min
어려움
진국 돈코츠 라멘
2697 kcal
151g
525 min
보통
아게다시 도후
720 kcal
35g
30 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
보통
진한 풍미의 소고기 표고버섯 라멘
901 kcal
49g
50 min
쉬움
육즙 가득 소고기 데리야끼
471 kcal
35g
25 min
보통
부리 다이콘 (일본식 방어 무조림)
578 kcal
71g
65 min
보통
부리 나베 (일본식 방어 전골)
724 kcal
79g
35 min
보통
수제 치쿠와(구운 어묵)
315 kcal
46g
40 min
보통
지라시동
745 kcal
46g
50 min
보통
지라시 스시
709 kcal
35g
60 min
쉬움
카레우동
623 kcal
31g
35 min
쉬움
오야코동 (닭고기 달걀 덮밥)
509 kcal
36g
35 min
어려움
복지리 (복 맑은 전골)
359 kcal
45g
35 min